2020년	6월	·발행인 : 이동중학교 ·편 집 : 급 식 소 ·문의처 : 533-4194(영양사실)

식재료 원산지 표시	자세한 원산지 표시 및 영양량은 식당, 홈페이지등을 참고해주세요.
	쌀 (포천쌀)	김치(배추, 고춧가루)	쇠고기/ 가공품	돼지고기 /가공품	닭고기 /가공품	오리고기 /가공품	낙지	명태(동태,코다리)	고등어	갈치	오징어	꽃게	조기	두부 콩나물	청국장 /콩비지
	국내산	국내산	국내산 (한우)	국내산	국내산	국내산	중국산	러시아산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	수입산	국내산
	잡곡 및 찹쌀 : 농협 제품 사용, 채소 및 과일류 : 두류를 제외한 국내산 제품 사용
알레르기 정보	①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)는 식단표 옆에 번호로 표시합니다. 기타 표기되지 않은 식품의 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다. ★ 학생 및 교직원 추천메뉴입니다.

월	화	수 다 먹는 날	목	금
6/1	6/2	6/3	6/4	6/5
옥수수밥 얼갈이된장국(5.6.13.18.) 닭갈비(5.6.13.15.18.) 감자채햄볶음(2.5.6.10.) 깍두기(9.13.) 우리밀딸기케익(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 894.6/45.1/289.6/4.8	찹쌀밥 몽글순두부 버섯들깨탕(5.6.13.18.) 참나물사과무침(5.6.13.18.) 돈육주꾸미볶음(5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 810.7/50.3/212/5.3	국없는 날 카레라이스(2.5.6.10.13.16.) 배추김치(9.13.) 대만식샌드위치(1.2.5.6.10.13.) 과일화채(5.11.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 980.8/25.3/160/3.5	보리밥 남도식콩나물국(5.6.9.13.17.18.) 수육(5.6.10.13.18.) 부추무침(13.) 양파채어묵볶음(1.5.6.13.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 871.1/69.7/184/5.9	잡곡밥(5.) 설렁탕(2.5.6.9.13.16.) 두부양념구이(5.6.13.18.) 가자미살튀김(2.5.6.13.16.) 깍두기(9.13.) 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 857.8/51/669.8/5.8
6/8	6/9	6/10	6/11	6/12
찹쌀밥 미역국(5.6.13.18.) 매운갈비찜(5.6.10.13.18.) 잡채(5.6.8.10.13.18.) 오믈렛(1.2.5.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 934.9/55/145.3/4.9	현미밥 안동식소고기국(5.6.13.16.18.) 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13.18.) 돈까스(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 브라운소스(1.2.5.6.12.13.16.) 짜요짜요(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 788.2/43.9/335.9/3.7	볶음밥-자장소스(2.5.6.10.13.16.) 계란실파국(1.5.6.13.18.) 단무지 두끼떡볶이&순대(1.5.6.8.10.13.16.) 망고코코푸딩(1.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 897.8/31.9/153.8/4.8	기장밥 도토리묵채국(5.9.13.) 동글오이무침(5.6.13.) 닭살바베큐조림(1.2.5.6.12.13.15.16.) 깍두기(9.13.) 청포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 822.9/37.4/124.5/3.2	차수수밥 만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 메추리알돈육장조림(1.5.6.10.13.18.) 콩나물볶음(5.) 배추김치(9.13.) 라이스초코샌드(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 799.8/45.6/168.3/7.6
6/15	6/16	6/17	6/18	6/19
흑미밥 닭곰탕(5.6.13.15.18.) 탕평채(5.6.10.13.18.) 골뱅이쫄면무침(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 839.4/37.6/404.5/8.7	귀리밥 두부된장국(5.6.13.18.) 김치전(5.6.9.13.) 훈제오리구이/무쌈(1.5.13.) 무말랭이무침(13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1101.5/47.6/194.1/12.7	참치야채비빔밥(5.6.13.) 유부무국(5.13.) 백김치(9.13.) 참외 회오리감자(2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 753.3/31.8/176.5/7.8	차조밥 뼈없는 감자탕(5.6.10.13.18.) 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.) 명엽채볶음(5.6.13.18.) 석박지(9.13.18.) 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 824/42.6/237.9/4.8	찹쌀밥 아욱수제비국(5.6.13.18.) 꽁치김치조림(5.6.9.13.18.) 야채계란찜(1.5.6.13.18.) 총각김치(9.13.) 우리밀미니크림치즈파이(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 837.2/32.8/398.1/5.2
6/22	6/23	6/24	6/25	6/26
잡곡밥(5.) 짬뽕국(5.6.13.17.18.) 아몬드멸치볶음(5.6.13.18.) 수제치즈떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 781.9/47/277.8/4	기장밥 순대국(6.9.10.13.) 알감자조림(5.6.13.18.) 생선커틀렛(1.2.5.6.18.) 깍두기(9.13.) 타르타르소스(1.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 992.4/27.4/108.3/5.3	불고기덮밥(5.6.13.16.18.) 팽이버섯된장국(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 해쉬브라운피자(1.2.5.6.10.12.13.15.18.) 아이스홍시 * 에너지/단백질/칼슘/철분 850.7/40.3/259.5/5.7	보리밥 햄모듬찌개(2.5.6.9.10.12.13.15.18.) 코다리강정 (4.5.6.12.13.18.) 옥수수콘버터구이(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 864.1/39.3/246.8/3.4	현미밥 감자깻잎된장국(5.6.9.13.18.) 안동찜닭(2.5.6.8.13.15.18.) 숙주게맛살무침(18.) 열무김치(9.13.) 아츄(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 923.1/43.8/309.3/5.2
6/29	6/30
찹쌀밥 오리영양탕(5.6.13.18.) 연두부양념장(5.6.18.) 수제미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.18.) 깍두기(9.13.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 899.6/48.6/211.5/6.1	고구마밥 냉면(주식)(1.3.5.6.9.13.16.) 돈육불고기(5.6.10.13.16.18.) 새송이버섯볶음(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 805.3/48.9/82.3/5.5